宫颈肥大是一种慢性宫颈炎的一种表现。是比较常见的妇科疾病之一，患上宫颈肥大之后对患者的日常生活，以及平时的工作都会有很大的影响。那么预防宫颈肥大的方法是什么?

　　预防宫颈肥大的方法：

　　1、保持个人清洁：注意外阴清洁，避免房事过度，注意房事时的卫生，配偶要注意清除阴茎的包皮垢。

　　2、采取避孕措施：尽量避免多次人流对宫颈的机械性损伤，没有生育打算一定要做好避孕措施。预防宫颈肥大的方法还有：

　　3、注意特殊时期卫生：注意经期、流产期及产褥期卫生，经期、产后应严禁房事，严禁盆浴，坐浴等。

　　4、有炎症要及时治疗：发现炎症要及时治疗，避免急性转变为慢性宫颈炎，这样治疗起来会很麻烦。

　　5、合理锻炼身体：注意锻炼身体，适当注意营养卫生，与心态的调整，有利于增加免疫力。

　　6、定期妇科检查：有利于及时发现病症，在合适时间给予治疗，获得较好的效果。以上就是预防宫颈肥大的方法。