来源：运城俪仁妇科医院2022-07-16编辑：运城俪仁妇科医院
平日里大家都说“防患于未然”，不管在任何事情上都句话都是成立的。教你五招轻松搞定附件炎，知道什么是附件炎吗?女性内生殖器官中，输卵管、卵巢被称为子宫附件，附件炎是指输卵管和卵巢的炎症，通常盆腔腹膜炎、宫旁结缔组织炎也属于附件炎范围。那么怎么预防附件炎?
1、注意个人卫生
注意月经期、产后、 流产 后的卫生，勤换内裤及卫生巾，注意营养 饮食 ，避免受寒，避免过度劳累。
2、多饮水
附件炎容易导致身体 发热 ，所以要注意多喝水以降低体温，也可冲洗尿道，增加细菌的新陈代谢。
3、多吃清淡的食物
饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。
4、经期避免性生活
月经期忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，好用消毒卫生纸。
5、避免不必要的妇科检查
尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。
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