来源：运城俪仁妇科医院2023-03-08编辑：运城俪仁妇科医院
白带增多在生活中是很常见的，有很多病患朋友都出现过白带增多的情况，不过其实有些病患朋友的白带增多是生理性的，但也有的病患朋友发生白带增多是病理性原因造成的，比如患有阴道炎、盆腔炎、宫颈炎等都会引起白带增多。
如果病患朋友发现自己的白带分泌量异常增多的话，可以采取的方法就会有以下几种：
1.白带分泌量增多如果是感染疾病造成的，那么分泌出来的白带气味、颜色都会有所变化，同时病患朋友的外阴还会出现瘙痒，在这种情况下病患朋友就应该及时去医院诊治，在医生指导下正确用药。
2.病患朋友应该少穿那些比较紧身的裤子，特别是不能穿紧身尼龙内裤，选择棉质内裤比较好。
3.白带分泌过多的话，病患朋友就可以找一些能够让自己开心的事来做，时刻保持恬静的心理状态，避免过于激动、发怒急躁。
4.病患朋友应该要经常锻炼身体，以达到增强体质的效果。
5.保证充足的睡眠才能够让白带分泌量恢复正常。
6.要多吃一些富含维生素的食品。
7.病患朋友要学会调节自己的情绪，心情愉快时免疫力会增强。
5.有些病患朋友担心白带弄脏内裤或懒得洗内裤，平日总是用卫生护垫。这种做法是不可取的，很容易滋生大量的细菌。所以，不是月经期尽量不要用卫生护垫。每天晚上要用清水洗净外阴，更换内裤即可。
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